健行学院“心遇健”自我成长工作坊2022-2023学年（1）学期安排

“心遇健”自我成长工作坊是健行学院打造的学院心理健康教育的系列品牌活动，旨在通过多元的活动形式，帮助同学们更好的过好大学生活，更从容的应对生活中的小小不如意，更好的理解和走进自己，目前工作坊主要包含团体沙盘游戏和“心连心”谈心谈话两部分内容，本学期的活动安排主要如下：

一、团体沙盘游戏初体验

为什么找一个懂我的人那么难？

为什么他（她）们总误会我？

为什么我对他（她）的付出得不到相应回报？

同学们，如果在你的生活中曾经有过这样的疑惑，请一定来玩一次团体沙盘游戏，在参与和体验的过程中，相信你自己会找到答案的！

健行学院“心遇健”自我成长工作坊之“团体沙盘游戏“，通过沉浸式的游戏体验，帮助同学们更好地认识自己和理解他人，以积极乐观的心态迎接学习和生活的挑战。

本次活动鼓励以寝室为单位团体报名（也欢迎想体验的散客报名哦），每次活动人数不超过6人。具体安排如下：

（一）朝晖校区

活动时间：每周三中午12:15-13:15

活动地点：朝晖校区小红楼203

报名方式：扫描下方二维码报名，先到先得，报完即止，原则上报名同学提前预留好时间参加活动，如遇不可克服的突发情况无法参加的请提前告知工作人员。

（二）屏峰校区

活动时间：每周四下午15:30-17:00

活动地点：健行楼A319沙盘室（屏峰）

报名方式：扫描下方二维码，填写个人的相关信息，并选择想要预约的时间，先到先得，心理中心会在团体沙盘体验前一天电话通知报名成功的同学，若未收到中心来电，则表示报名未成功，可关注后续的场次。（同时，报名同学请同步扫描上方朝晖校区的二维码，进行学院同步报名信息备份，方便后期导入PU学时）

屏峰校区心理中心沙盘通知链接：https://mp.weixin.qq.com/s/0X1DmO0A35UWRV_iTsIgxw

（三）莫干山校区

莫干山校区具体安排另行通知。

二、“心连心”工作坊谈心谈话

“心连心”工作坊是健行学院学生工作的重要组成部分，是辅导员开展与同学谈心谈话工作的一个重要平台。老师和同学通过点对点个性化访谈的形式，充分倾听同学的所思所想，了解同学在学习和生活中的实际困难，与同学共同面对成长过程中的烦恼，帮助同学拥有更加积极健康的大学生活。

2022/2023学年第一学期健行学院师生“心连心”工作坊现正式启动，本学期开放时间为2022年9月-2022年12月，同学需提前一天预约，统一预约电话：0571-85290671；预约邮箱：jxxlx2020@163.com。

为提高访谈效果，本学期师生“心连心”工作坊将以老师主动找学生访谈为主要运行方式，每位老师将在全院范围内随机抽取2-3名同学进行半小时左右的访谈，访谈对象于访谈前一天通过电话或短信的方式进行告知。

本学期“心连心”工作坊依然开设心理树洞栏目，无论是开心或烦恼都可以通过邮件形式来访，邮箱为jxxlx2020@163.com（一般回复为2-3个工作日），也可以直接微信等直接私信相关老师进行预约。

校心理健康中心也为同学们开放了心理咨询服务，具体可查看《心理咨询|2022-2023学年第一学期心理咨询值班安排》

https://mp.weixin.qq.com/s/Qr2FCLKw8s84MZxhRYRadw

对于部分同学想去精神科医院就诊，但又抽不出时间、抢不到号、负担不起专家挂号费等困扰，校心理健康中心将继续邀请精神科专家校内坐诊并面向全校学生免费开放，具体安排点击链接查看

https://mp.weixin.qq.com/s/gjtHKKMU-7_OiX5pV4xWuA